Lekce, která je určená všem, kteří cvičí jógu, baví je plynout si s lehkostí se zaměřením na celé tělo, mysl i duši. Budeme využívat řízený dech, zahrneme všímavost a relaxaci, meditaci na závěr. Dále těm, co přijdou osobně k nám do Salve a i těm, kteří si zrovna chtěji zacvičit z pohodlí domova. Tudíž na Jógu pro všechny můžeš přijít osobně nebo se přihlásit online. Zarezervuj si lekci a nejpozději 30 minut před začátkem ti přijde odkaz pro přihlášení. Vysíláme přes Google Meet.