Terapeutická jóga
Activity description
Jemná lekce jógy v pomalém plynutí pozicemi, zaměřená na správně provedený dech, aktivaci a posílení centra těla a na protažení a uvolnění svalů zad. Posílení hlubokého stabilizačního systému a svalů pánevního dna. Vhodná pro začátečníky.
List of instructors