Začněte svůj den s ranní powerjógou a aktivujte svoji energii na celý den. Dynamická lekce vyrovnává svalové dysbalance a vy se budete cítit svěží a plní optimismu. Povzbudíte vnitřní orgány a tím připravíte organismus na celodenní zátěž. Pozdrav slunci a ostatní asány podporují v dynamickém pojetí ranní jógy protažení svalů a pomohou pročistit nervový systém.