Terapeutické cvičení. Běžná lekce se skládá z postupného procvičení všech
oblastí páteře, od krční, hrudní až po bederní. Lekce se skládá ze cviků
podle Ludmily Mojžíšové. Nechybí celková reflexní příprava. Cvičení
probíhá podle rytmu vlastního dechu.