Spirální stabilizace
Activity description
Spirální stabilizace páteře je originální metoda MUDr. Richarda Smíška. Metoda umí předcházet a hlavně regenerovat poruchy páteře.
Úkolem cvičení je vyrovnat svalové nerovnováhy vzniklé sedavým způsovbem života.
Regenerační a preventivní pohybový program odstraňuje negativní vlivy, které přetěžují páteř.
List of instructors