Spirální stabilizace páteře je originální metoda MUDr. Richarda Smíška. Metoda umí předcházet a hlavně regenerovat poruchy páteře.

Úkolem cvičení je vyrovnat svalové nerovnováhy vzniklé sedavým způsovbem života.

Regenerační a preventivní pohybový program odstraňuje negativní vlivy, které přetěžují páteř.