Dynamická skupinová lekce, která kombinuje prvky mobility, síly a kondice. V každé hodině se zaměříme na zlepšení flexibility, síly a zvýšení fyzické výkonnosti. Lekce je ideální pro všechny úrovně, od začátečníků po pokročilé. Připravte se na energické a efektivní cvičení, s minimálním využití fitness pomůcek.